| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肋排 | 克 | 1291千卡 | 264千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 2千卡 | 20千卡 | ||
| 蚝油 | 克 | 17千卡 | 174千卡 | ||
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
| 甜面酱 | 克 | 14千卡 | 136千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 11千卡 | 114千卡 | ||
| 辣椒粉 | 克 | 26千卡 | 263千卡 | ||
| 黑胡椒粉 | 克 | 25千卡 | 251千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 32千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 564克 | 蒜香烤排骨热量/卡路里1428千卡 | |||
 热量1428千卡,相当于化妆714分钟消耗的热量120 | |||||
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