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食物热量
荷叶粉蒸肉的热量和减肥功效
荷叶粉蒸肉
热量：
2771
千卡
脂肪：
63.59克
蛋白质：
45.11克
碳水化合物：
122.36克
钠：
687毫克
钙：
899毫克
铁：
48.43毫克
钾：
873毫克
荷叶粉蒸肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
醪糟
克
211
千卡
100
千卡
荷叶
克
84
千卡
246
千卡
总量
840
克
荷叶粉蒸肉热量/卡路里
2771
千卡
热量2771千卡,相当于
仰卧起坐
346分钟消耗的热量
480
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热量2771千卡,相当于仰卧起坐346分钟消耗的热量480