| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 762千卡 | 508千卡 | ||
| 辣白菜 | 克 | 70千卡 | 35千卡 | ||
| 青椒 | 克 | 11千卡 | 22千卡 | ||
| 辣酱 | 克 | 3千卡 | 16千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
| 总量 | 565克 | 辣白菜炒五花肉热量/卡路里967千卡 | |||
 热量967千卡,相当于足球138分钟消耗的热量420 | |||||
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