豆豉蒸排骨的热量

豆豉蒸排骨的热量和减肥功效

豆豉蒸排骨热量：1676 千卡
脂肪：32.9克
蛋白质：57.2克
碳水化合物：238.7克
钠：661.6毫克
钙：762毫克
铁：15.8毫克
钾：1921毫克

豆豉蒸排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
豆豉	克	132千卡	254千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
蒜末	克	30千卡	126千卡
姜	克	14千卡	46千卡
总量	682克	豆豉蒸排骨热量/卡路里1676千卡
热量1676千卡,相当于水球168分钟消耗的热量600

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