食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
瘦肉 | 克 | 215千卡 | 143千卡 | ||
毛豆 | 克 | 328千卡 | 131千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | ||
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
总量 | 617克 | 毛豆炒肉热量/卡路里1397千卡 | |||
热量1397千卡,相当于水中柔软体操349分钟消耗的热量240 |
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