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食物热量
爆炒花甲的热量和减肥功效
爆炒花甲
热量：
138
千卡
脂肪：
25.1克
蛋白质：
28.57克
碳水化合物：
144.06克
钠：
29473毫克
钙：
286毫克
铁：
3.77毫克
钾：
752毫克
爆炒花甲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
香料
克
20
千卡
83
千卡
总量
206
克
爆炒花甲热量/卡路里
138
千卡
热量138千卡,相当于
冰上掷石游戏
34分钟消耗的热量
240
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热量138千卡,相当于冰上掷石游戏34分钟消耗的热量240