食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
苦瓜 | 克 | 17千卡 | 17千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
鸡胸脯肉 | 克 | 133千卡 | 133千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
总量 | 566克 | 苦瓜炒鸡蛋热量/卡路里1044千卡 | |||
热量1044千卡,相当于灭火87分钟消耗的热量720 |
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