牛油果吞拿鱼披萨的热量

牛油果吞拿鱼披萨的热量和减肥功效

牛油果吞拿鱼披萨热量：990 千卡
脂肪：138.49克
蛋白质：30.79克
碳水化合物：47.57克
钠：10624.6毫克
钙：875毫克
铁：5.71毫克
钾：928毫克

牛油果吞拿鱼披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛油果	克	166千卡	160千卡
香蕉	克	158千卡	89千卡
马苏里拉芝士	克	403千卡	328千卡
水	克	2千卡	1千卡
盐	克	4千卡	59千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
总量	612克	牛油果吞拿鱼披萨热量/卡路里990千卡
热量990千卡,相当于瑜珈283分钟消耗的热量210

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