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食物热量
包子的热量和减肥功效
包子
热量:
3173
千卡
脂肪:
13.13克
蛋白质:
36.36克
碳水化合物:
244.43克
钠:
10192.4毫克
钙:
386毫克
铁:
18.76毫克
钾:
352毫克
包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
五香粉
克
21
千卡
296
千卡
面粉
克
2928
千卡
366
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
白糖
克
118
千卡
392
千卡
水
克
4
千卡
1
千卡
总量
1321
克
包子热量/卡路里
3173
千卡
热量3173千卡,相当于
吹长号
907分钟消耗的热量
210
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