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食物热量
黄金蛋炒饭的热量和减肥功效
黄金蛋炒饭
热量:
936
千卡
脂肪:
122.91克
蛋白质:
40.26克
碳水化合物:
70.42克
钠:
10948.7毫克
钙:
136毫克
铁:
8.85毫克
钾:
366毫克
黄金蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
345
克
黄金蛋炒饭热量/卡路里
936
千卡
热量936千卡,相当于
洗脚
234分钟消耗的热量
240
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