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食物热量
腊肉香菇粽的热量和减肥功效
腊肉香菇粽
热量：
2199
千卡
脂肪：
82.49克
蛋白质：
37.71克
碳水化合物：
51.53克
钠：
16646.3毫克
钙：
360毫克
铁：
13.51毫克
钾：
832毫克
腊肉香菇粽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
2076
千卡
692
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
568
克
腊肉香菇粽热量/卡路里
2199
千卡
热量2199千卡,相当于
做题
1222分钟消耗的热量
108
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热量2199千卡,相当于做题1222分钟消耗的热量108