红烧肉炖土豆的热量

红烧肉炖土豆的热量和减肥功效

红烧肉炖土豆热量：2616 千卡
脂肪：158.33克
蛋白质：25.07克
碳水化合物：229克
钠：10153.5毫克
钙：313毫克
铁：31.87毫克
钾：1144毫克

红烧肉炖土豆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1524千卡	508千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
八角	克	20千卡	195千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	748克	红烧肉炖土豆热量/卡路里2616千卡
热量2616千卡,相当于有氧操561分钟消耗的热量280

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有