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食物热量
四季豆炒肉的热量和减肥功效
四季豆炒肉
热量：
379
千卡
脂肪：
7.8克
蛋白质：
37.5克
碳水化合物：
65.6克
钠：
10178.6毫克
钙：
216毫克
铁：
10.9毫克
钾：
1374毫克
四季豆炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
四季豆
克
96
千卡
24
千卡
瘦肉
克
143
千卡
143
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
775
克
四季豆炒肉热量/卡路里
379
千卡
热量379千卡,相当于
手工活
253分钟消耗的热量
90
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热量379千卡,相当于手工活253分钟消耗的热量90