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食物热量
包粽子的热量

包粽子的热量和减肥功效

包粽子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米克3550千卡355千卡
花生克2268千卡567千卡
五花肉克2540千卡508千卡
咸蛋黄克249千卡274千卡
总量1991克包粽子热量/卡路里8607千卡
减肥操热量8607千卡,相当于减肥操1434分钟消耗的热量360
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