大葱烧海参的热量

大葱烧海参的热量和减肥功效

大葱烧海参热量：1163 千卡
脂肪：114.89克
蛋白质：33.76克
碳水化合物：161.33克
钠：11535.4毫克
钙：595毫克
铁：19.91毫克
钾：670毫克

大葱烧海参热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
海参	克	158千卡	78千卡
葱	克	12千卡	31千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
盐	克	4千卡	59千卡
高汤	克	84千卡	16千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
猪油	克	585千卡	886千卡
总量	975克	大葱烧海参热量/卡路里1163千卡
热量1163千卡,相当于背包旅行166分钟消耗的热量420

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