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食物热量
五香烧茄子的热量和减肥功效
五香烧茄子
热量:
227
千卡
脂肪:
19.69克
蛋白质:
30.71克
碳水化合物:
149.33克
钠:
10921.4毫克
钙:
514毫克
铁:
32.31毫克
钾:
1032毫克
五香烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
492
克
五香烧茄子热量/卡路里
227
千卡
热量227千卡,相当于
铺瓷砖
50分钟消耗的热量
270
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