| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 乌梅 | 克 | 83千卡 | 219千卡 | ||
| 陈皮 | 克 | 56千卡 | 278千卡 | ||
| 山楂片 | 克 | 94千卡 | 375千卡 | ||
| 玫瑰茄 | 克 | 2千卡 | 49千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 甘草 | 克 | 16千卡 | 202千卡 | ||
| 桂花 | 克 | 39千卡 | 107千卡 | ||
| 桑葚 | 克 | 166千卡 | 49千卡 | ||
| 薄荷 | 克 | 39千卡 | 70千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 1191千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 999克 | 夏季解暑酸梅汤热量/卡路里1688千卡 | |||
 热量1688千卡,相当于写作业938分钟消耗的热量108 | |||||
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