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食物热量
火龙果蛋挞的热量和减肥功效
火龙果蛋挞
热量:
600
千卡
脂肪:
33.41克
蛋白质:
26.27克
碳水化合物:
161.82克
钠:
180.6毫克
钙:
323毫克
铁:
1.98毫克
钾:
378毫克
火龙果蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
总量
474
克
火龙果蛋挞热量/卡路里
600
千卡
热量600千卡,相当于
减肥操
100分钟消耗的热量
360
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