食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | ||
粉皮 | 克 | 106千卡 | 61千卡 | ||
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
香醋 | 克 | 37千卡 | 91千卡 | ||
红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | ||
香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
总量 | 989克 | 凉拌木耳热量/卡路里762千卡 | |||
热量762千卡,相当于触身式橄榄球95分钟消耗的热量480 |
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