| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 116千卡 | 387千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 173千卡 | 346千卡 | ||
| 蔓越莓干 | 克 | 202千卡 | 368千卡 | ||
| 椰蓉 | 克 | 397千卡 | 684千卡 | ||
| 总量 | 653克 | 蔓越莓椰奶小方热量/卡路里2809千卡 | |||
 热量2809千卡,相当于乘双连雪橇401分钟消耗的热量420 | |||||
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