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食物热量
自制花生酱的热量和减肥功效
自制花生酱
热量:
1987
千卡
脂肪:
203.6克
蛋白质:
44克
碳水化合物:
124.7克
钠:
39465.9毫克
钙:
158毫克
铁:
8.09毫克
钾:
968毫克
自制花生酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生
克
913
千卡
567
千卡
白芝麻
克
285
千卡
606
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
总量
342
克
自制花生酱热量/卡路里
1987
千卡
热量1987千卡,相当于
网球
248分钟消耗的热量
480
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