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食物热量
家常素炒面的热量和减肥功效
家常素炒面
热量:
1313
千卡
脂肪:
10.83克
蛋白质:
31.25克
碳水化合物:
88.78克
钠:
5958.4毫克
钙:
360毫克
铁:
17.07毫克
钾:
1314毫克
家常素炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面条
克
1136
千卡
284
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
荠菜
克
2
千卡
21
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
721
克
家常素炒面热量/卡路里
1313
千卡
热量1313千卡,相当于
有氧操
281分钟消耗的热量
280
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