| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 海带丝 | 克 | 6千卡 | 12千卡 | ||
| 干丝 | 克 | 76千卡 | 152千卡 | ||
| 黄豆芽 | 克 | 15千卡 | 30千卡 | ||
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | ||
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 819克 | 沙茶美食蔬菜卷饼热量/卡路里1472千卡 | |||
 热量1472千卡,相当于做饭589分钟消耗的热量150 | |||||
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