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食物热量
五彩大拌菜的热量和减肥功效
五彩大拌菜
热量：
522
千卡
脂肪：
100.6克
蛋白质：
3.44克
碳水化合物：
139.3克
钠：
46548.9毫克
钙：
656毫克
铁：
29.18毫克
钾：
648毫克
五彩大拌菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
柠檬汁
克
4
千卡
23
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
总量
231
克
五彩大拌菜热量/卡路里
522
千卡
热量522千卡,相当于
擦洗地板
137分钟消耗的热量
228
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热量522千卡,相当于擦洗地板137分钟消耗的热量228