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食物热量
千层肉饼的热量和减肥功效
千层肉饼
热量：
1608
千卡
脂肪：
26.9克
蛋白质：
51.78克
碳水化合物：
91.12克
钠：
10268.3毫克
钙：
225毫克
铁：
7.84毫克
钾：
905毫克
千层肉饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉馅
克
568
千卡
227
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
中筋面粉
克
903
千卡
361
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
686
克
千层肉饼热量/卡路里
1608
千卡
热量1608千卡,相当于
跳舞
335分钟消耗的热量
288
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热量1608千卡,相当于跳舞335分钟消耗的热量288