| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪里脊 | 克 | 918千卡 | 153千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 6千卡 | 114千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 鱼露 | 克 | 15千卡 | 150千卡 | ||
| 黑胡椒粉 | 克 | 5千卡 | 251千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 28千卡 | 346千卡 | ||
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 161千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 789克 | 蜜汁猪肉脯热量/卡路里1545千卡 | |||
 热量1545千卡,相当于侧泳193分钟消耗的热量480 | |||||
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