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食物热量
鸡蛋西红柿炒馒头的热量和减肥功效
鸡蛋西红柿炒馒头
热量:
726
千卡
脂肪:
11.41克
蛋白质:
28.36克
碳水化合物:
95.52克
钠:
10374.1毫克
钙:
273.7毫克
铁:
8.95毫克
钾:
931毫克
鸡蛋西红柿炒馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
850
克
鸡蛋西红柿炒馒头热量/卡路里
726
千卡
热量726千卡,相当于
骑自行车
91分钟消耗的热量
480
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