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食物热量
玉子烧的热量和减肥功效
玉子烧
热量:
952
千卡
脂肪:
49.98克
蛋白质:
60.09克
碳水化合物:
117.77克
钠:
12285.6毫克
钙:
393毫克
铁:
5.76毫克
钾:
886毫克
玉子烧
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
总量
354
克
玉子烧热量/卡路里
952
千卡
热量952千卡,相当于
抛光地板
317分钟消耗的热量
180
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