蛋挞的热量

蛋挞的热量和减肥功效

蛋挞热量：2126 千卡
脂肪：157.84克
蛋白质：44.21克
碳水化合物：287.19克
钠：542.1毫克
钙：619毫克
铁：3.83毫克
钾：851毫克

蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
淡奶油	克	1659千卡	873千卡
牛奶	克	63千卡	42千卡
白砂糖	克	60千卡	400千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
低粉	克	64千卡	354千卡
炼乳	克	49千卡	325千卡
总量	484克	蛋挞热量/卡路里2126千卡
热量2126千卡,相当于买东西709分钟消耗的热量180

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