沙茶云吞面的热量

沙茶云吞面的热量和减肥功效

沙茶云吞面热量：815 千卡
脂肪：24.09克
蛋白质：74.57克
碳水化合物：105.63克
钠：15309.1毫克
钙：1189毫克
铁：16.65毫克
钾：1276毫克

沙茶云吞面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
云吞	克	498千卡	181千卡
面条	克	170千卡	284千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
盐	克	1千卡	59千卡
虾皮	克	5千卡	153千卡
紫菜	克	1千卡	35千卡
胡萝卜	克	6千卡	37千卡
总量	562克	沙茶云吞面热量/卡路里815千卡
热量815千卡,相当于现代舞170分钟消耗的热量288

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