菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
小米南瓜粥，学生党的早餐的热量和减肥功效
小米南瓜粥，学生党的早餐
热量：
1633
千卡
脂肪：
9.6克
蛋白质：
30.7克
碳水化合物：
321.5克
钠：
265.9毫克
钙：
990毫克
铁：
59.8毫克
钾：
1249毫克
小米南瓜粥，学生党的早餐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小米
克
278
千卡
361
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
687
克
小米南瓜粥，学生党的早餐热量/卡路里
1633
千卡
热量1633千卡,相当于
山地车
197分钟消耗的热量
498
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量1633千卡,相当于山地车197分钟消耗的热量498