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食物热量
西芹腊肉饭的热量和减肥功效
西芹腊肉饭
热量：
1950
千卡
脂肪：
168.62克
蛋白质：
32.61克
碳水化合物：
128.76克
钠：
39016.9毫克
钙：
59毫克
铁：
1.04毫克
钾：
279毫克
西芹腊肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
西芹
克
31
千卡
17
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
总量
511
克
西芹腊肉饭热量/卡路里
1950
千卡
热量1950千卡,相当于
蹦床
557分钟消耗的热量
210
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热量1950千卡,相当于蹦床557分钟消耗的热量210