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食物热量
藿香鲫鱼的热量和减肥功效
藿香鲫鱼
热量:
372
千卡
脂肪:
4.44克
蛋白质:
25.64克
碳水化合物:
203.46克
钠:
10316.06毫克
钙:
162毫克
铁:
5.7毫克
钾:
935毫克
藿香鲫鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
泡椒
克
30
千卡
21
千卡
泡姜
克
17
千卡
41
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
总量
361
克
藿香鲫鱼热量/卡路里
372
千卡
热量372千卡,相当于
爬泳
46分钟消耗的热量
480
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