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食物热量
100%全麦面包的热量和减肥功效
100%全麦面包
热量：
784
千卡
脂肪：
114.38克
蛋白质：
23.14克
碳水化合物：
180.72克
钠：
10212.6毫克
钙：
382毫克
铁：
4.48毫克
钾：
388毫克
100%全麦面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
全麦粉
克
565
千卡
226
千卡
白糖
克
39
千卡
392
千卡
橄榄油
克
71
千卡
886
千卡
鸡蛋
克
50
千卡
143
千卡
牛奶
克
57
千卡
42
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
总量
441
克
100%全麦面包热量/卡路里
784
千卡
热量784千卡,相当于
足球
112分钟消耗的热量
420
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热量784千卡,相当于足球112分钟消耗的热量420