外脆里嫩的炸牛奶的热量

外脆里嫩的炸牛奶的热量和减肥功效

外脆里嫩的炸牛奶热量：589 千卡
脂肪：61.74克
蛋白质：49.61克
碳水化合物：296.87克
钠：850毫克
钙：2401毫克
铁：7.68毫克
钾：2540毫克

外脆里嫩的炸牛奶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛奶	克	105千卡	42千卡
奶粉	克	97千卡	484千卡
砂糖	克	116千卡	387千卡
玉米淀粉	克	104千卡	346千卡
炼乳	克	81千卡	325千卡
水	克	2千卡	1千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
总量	586克	外脆里嫩的炸牛奶热量/卡路里589千卡
热量589千卡,相当于摇摆舞131分钟消耗的热量270

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