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食物热量
素炒的热量和减肥功效
素炒
热量：
401
千卡
脂肪：
101.57克
蛋白质：
8.45克
碳水化合物：
140.86克
钠：
10050.7毫克
钙：
114毫克
铁：
4.06毫克
钾：
463毫克
素炒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
藜蒿
克
28
千卡
56
千卡
南瓜
克
11
千卡
22
千卡
甜玉米粒
克
65
千卡
61
千卡
花生油
克
89
千卡
886
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
274
克
素炒热量/卡路里
401
千卡
热量401千卡,相当于
槌球
160分钟消耗的热量
150
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热量401千卡,相当于槌球160分钟消耗的热量150