| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | ||
| 玉兰片 | 克 | 81千卡 | 81千卡 | ||
| 山药 | 克 | 114千卡 | 57千卡 | ||
| 茼蒿 | 克 | 11千卡 | 36千卡 | ||
| 蘑菇 | 克 | 11千卡 | 22千卡 | ||
| 茶树菇 | 克 | 140千卡 | 279千卡 | ||
| 鸡腿菇 | 克 | 129千卡 | 257千卡 | ||
| 香菇 | 克 | 13千卡 | 26千卡 | ||
| 滑子菇 | 克 | 10千卡 | 19千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 964克 | 骨香三鲜煲热量/卡路里1332千卡 | |||
 热量1332千卡,相当于铲东西222分钟消耗的热量360 | |||||
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