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食物热量
香煎龙利鱼的热量和减肥功效
香煎龙利鱼
热量：
1213
千卡
脂肪：
119.8克
蛋白质：
31.98克
碳水化合物：
110.06克
钠：
2413.5毫克
钙：
453毫克
铁：
5.92毫克
钾：
753毫克
香煎龙利鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
龙利鱼
克
267
千卡
83
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
总量
886
克
香煎龙利鱼热量/卡路里
1213
千卡
热量1213千卡,相当于
穿衣服
606分钟消耗的热量
120
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热量1213千卡,相当于穿衣服606分钟消耗的热量120