牡蛎煎蛋饼的热量

牡蛎煎蛋饼的热量和减肥功效

牡蛎煎蛋饼热量：791 千卡
脂肪：110.91克
蛋白质：21.86克
碳水化合物：29.15克
钠：10645.5毫克
钙：328毫克
铁：13.55毫克
钾：653毫克

牡蛎煎蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牡蛎	克	219千卡	73千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
秋葵	克	75千卡	31千卡
玉米油	克	394千卡	895千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	662克	牡蛎煎蛋饼热量/卡路里791千卡
热量791千卡,相当于吹长号226分钟消耗的热量210

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