红枣核桃红糖馒头的热量

红枣核桃红糖馒头的热量和减肥功效

红枣核桃红糖馒头热量：1932 千卡
脂肪：61.87克
蛋白质：60.07克
碳水化合物：277.45克
钠：210.5毫克
钙：1247毫克
铁：25.68毫克
钾：905毫克

红枣核桃红糖馒头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	566千卡	354千卡
高筋面粉	克	578千卡	361千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
牛奶	克	82千卡	42千卡
红糖	克	74千卡	372千卡
黑芝麻	克	533千卡	517千卡
总量	707克	红枣核桃红糖馒头热量/卡路里1932千卡
热量1932千卡,相当于抄写840分钟消耗的热量138

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