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食物热量
烧茄子的热量和减肥功效
烧茄子
热量:
374
千卡
脂肪:
0.7克
蛋白质:
5.9克
碳水化合物:
132.94克
钠:
10080.8毫克
钙:
125.7毫克
铁:
4.61毫克
钾:
849毫克
烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
877
克
烧茄子热量/卡路里
374
千卡
热量374千卡,相当于
曼波舞
125分钟消耗的热量
180
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