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食物热量
中西芝士芙蓉虾仁蛋广式煲仔饭的热量和减肥功效
中西芝士芙蓉虾仁蛋广式煲仔饭
热量：
832
千卡
脂肪：
34.01克
蛋白质：
51.66克
碳水化合物：
30.22克
钠：
788.6毫克
钙：
862毫克
铁：
5.45毫克
钾：
243毫克
中西芝士芙蓉虾仁蛋广式煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
776
克
中西芝士芙蓉虾仁蛋广式煲仔饭热量/卡路里
832
千卡
热量832千卡,相当于
干农活
104分钟消耗的热量
480
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热量832千卡,相当于干农活104分钟消耗的热量480