爱心便当三角饭团的热量

爱心便当三角饭团的热量和减肥功效

爱心便当三角饭团热量：1087 千卡
脂肪：99.18克
蛋白质：50.98克
碳水化合物：86.07克
钠：1127.1毫克
钙：224毫克
铁：10毫克
钾：1614毫克

爱心便当三角饭团热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
米饭	克	289千卡	115千卡
紫菜	克	8千卡	35千卡
黄瓜	克	31千卡	16千卡
火腿肠	克	199千卡	212千卡
生菜	克	48千卡	27千卡
肉松	克	215千卡	298千卡
沙拉酱	克	297千卡	724千卡
总量	855克	爱心便当三角饭团热量/卡路里1087千卡
热量1087千卡,相当于摆桌子435分钟消耗的热量150

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