一成不变的吃饭 总想换点花样 午饭吃饱 才有精力嘛
准备好一切
米饭 均匀的抹在紫菜上
涂上沙拉酱
抹匀肉松
依次铺上 黄瓜 火腿 生菜 只铺在一面
对折 卷好
固定住 对半切 然后切成三角形 一共是四份
装好 带去吃啦
沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作成,这种酱汁在饮食中占有
促进骨骼机能橄榄油能刺激骨骼生长,增强骨骼对矿物质与钙的吸收,在骨骼生长发育和预
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