| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 青蒜 | 克 | 40千卡 | 34千卡 | ||
| 咖喱酱 | 克 | 93千卡 | 105千卡 | ||
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 958克 | 土豆咖喱饭热量/卡路里1127千卡 | |||
 热量1127千卡,相当于大提琴564分钟消耗的热量120 | |||||
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