黑芝麻吐司的热量

黑芝麻吐司的热量和减肥功效

黑芝麻吐司热量：3158 千卡
脂肪：209.37克
蛋白质：35.57克
碳水化合物：190.15克
钠：10522.9毫克
钙：431毫克
铁：6.28毫克
钾：653毫克

黑芝麻吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	892千卡	361千卡
黄油	克	506千卡	888千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
总量	705克	黑芝麻吐司热量/卡路里3158千卡
热量3158千卡,相当于固定脚踏车451分钟消耗的热量420

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