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食物热量
椰子司康的热量和减肥功效
椰子司康
热量：
569
千卡
脂肪：
91.26克
蛋白质：
24.4克
碳水化合物：
210.82克
钠：
10183.6毫克
钙：
207毫克
铁：
7.68毫克
钾：
1176毫克
椰子司康
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
397
千卡
361
千卡
椰子粉
克
47
千卡
465
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
低脂牛奶
克
45
千卡
50
千卡
泡打粉
克
11
千卡
178
千卡
椰蓉
克
68
千卡
684
千卡
总量
228.5
克
椰子司康热量/卡路里
569
千卡
热量569千卡,相当于
体能训练
114分钟消耗的热量
300
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热量569千卡,相当于体能训练114分钟消耗的热量300