| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 核桃 | 克 | 1635千卡 | 654千卡 | ||
| 杏仁 | 克 | 1150千卡 | 575千卡 | ||
| 桂圆肉 | 克 | 313千卡 | 313千卡 | ||
| 枸杞 | 克 | 323千卡 | 258千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 596千卡 | 397千卡 | ||
| 红枣 | 克 | 660千卡 | 264千卡 | ||
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 517千卡 | 517千卡 | ||
| 总量 | 1368克 | 阿胶固元膏热量/卡路里5321千卡 | |||
 热量5321千卡,相当于攀登雪山322分钟消耗的热量990 | |||||
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