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食物热量
牛肉炒面的热量和减肥功效
牛肉炒面
热量：
179
千卡
脂肪：
18.1克
蛋白质：
23.78克
碳水化合物：
69.4克
钠：
12004毫克
钙：
333.7毫克
铁：
4.83毫克
钾：
524毫克
牛肉炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
503
克
牛肉炒面热量/卡路里
179
千卡
热量179千卡,相当于
砌砖
26分钟消耗的热量
420
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热量179千卡,相当于砌砖26分钟消耗的热量420