平底锅披萨的热量

平底锅披萨的热量和减肥功效

平底锅披萨热量：1273 千卡
脂肪：10.26克
蛋白质：38.49克
碳水化合物：180.29克
钠：40818.8毫克
钙：533.7毫克
铁：13.35毫克
钾：2417毫克

平底锅披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	992千卡	366千卡
食盐	克	0千卡	1千卡
番茄沙司	克	68千卡	112千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
黑胡椒粉	克	13千卡	251千卡
总量	910克	平底锅披萨热量/卡路里1273千卡
热量1273千卡,相当于干农活159分钟消耗的热量480

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有